|
Praktische wenken voor het vasten |
|
|
|
 U kunt bijvoorbeeld vasten van 06.00 tot 18.00 uur. Breng dan regelmatig tijd door in gebed. Trek u voor gebed terug in uw binnenkamer. Lees ook uit de Bijbel en zing geestelijke liederen. Het is heel verstandig om u op uw vastendag(en) niet bezig te houden met allerlei dagelijkse beslommeringen. Dit kan voor moeders met jonge kinderen heel moeilijk zijn, maar niet onmogelijk. Zorg dat uw vasten niet bij velen bekend is. Doe het voor de Here, in het verborgen. Het gaat om een zaak tussen u en de Here. Het is wel verstandig om indien nodig uw huisgenoten op de hoogte te stellen, zodat zij u beter kunnen begrijpen. Vermijd vooral telefoongesprekken met roddelaars en voer alleen telefoongesprekken die strikt noodzakelijk zijn. Drink af te toe wat water of thee. Zorg ervoor dat u na het vasten niet direkt probeert om de schade in te halen door heel veel te eten. Dit kan schade brengen aan uw maag. Dit punt is vooral belangrijk voor degenen die meerdere dagen vasten. Zelfverloochening heeft te maken met zich opofferen voor de zaak en naam van de Here. Iemand die de discipline van de Heer heeft is bereid door te gaan ondanks beledigingen van mensen. Ondanks vernederingen en zaken waardoor de mensen min over u gaan denken. Maar zelfverloochening brengt ook grote zegeningen en rust in de harten van de gelovigen en verzekert hen van grote overwinningen. Hoe bent u als iemand kwaad van u spreekt? Hoe reageert u daarop?
Hoe voelt u zich als u iemand excuses moet vragen terwijl u weet dat de ander een grotere schuld tegenover u heeft?
Hoe voelt u zich als u de broeder of zuster die u beledigt heeft en u negeert moet liefhebben en aanvaarden?
Hoe bent u als iemand uw uitgestoken hand tot verzoening afwijst?
Allemaal zaken die te overwinnen zijn door 'Zelfverloochening'. Is zelfverloochening onbekend in uw leven, ga dan vasten en bidden ervoor. Het oprechte vasten werkt genezend in zulke gevallen, want vasten, bidden en zelfverloochening gaan samen. U moet wel oppassen dat geloven geen "gevoelszaak" wordt of dat u vasten steeds als een truukje gaat gebruiken om te kunnen zeggen dat je zo dicht mogelijk bij God leeft, zo werkt het niet. God is altijd dichtbij! Vasten helpt ons minder doof te zijn.
|
